Żyj zdrowo!

Odkwaś się

ODKWAŚ SIĘ ( tłumacz „odwal się ode mnie Ty KWASIE „ )

Jakie to szczęście, że żyjemy w czasach, w takiej epoce, kiedy niemal wszyscy mogą korzystać z wiedzy dzięki tak zwanej sieci w internecie. Moim marzeniem jest, aby Żywieniowcy już wkrótce nie musieli tłumaczyć swoim klientom-pacjentom, dlaczego mają duże osłabienie organizmu, omdlenia lub bóle głowy, częste infekcje, stany zapalne skóry, nudności, niestrawność bądź też bóle stawów czy też nieprzyjemną woń ciała i obłożony język.

Powodem tego jest zakwaszenie własnego organizmu, czy to przez stres, pośpiech, zatrucie metalami ciężkimi, pasożytami, a nawet przez nadmierną aktywność fizyczną.

Skrajnymi konsekwencjami zakwaszenia mogą być nie tylko alergie, czy astma, ale poprzez trudne grzybice, niewyleczalne wrzody żołądka, aż po łuszczycę, zawał serca, dnę moczanową, udar mózgu, zwyrodnienia stawów i zapalenie jelit- choroba Leśniowskiego- Crohna. Sprawa jest widać- poważna. Tak więc raz na zawsze „odwal się ode mnie Ty KWASIE ”

Gdy zbadamy swój mocz i potwierdzi się diagnoza zakwaszenia organizmu, wypróbujmy którąś z poniższych metod.

Mogą to być na początek różne odkwaszające zioła, które działają silnie na wątrobę: kocanka kwiatostan oraz rzepik, ponadto mieszanka ziołowa Dary Natury Herbatka ekologiczna „Wspomagająca pracę wątroby”, w składzie której są odpowiednie proporcje ziół: ziele dziurawca, karczocha, rzepiku, cykorii, owoc berberysu, jarzębiny,  kwiatostan kocanki, płatki nagietka,  kora jesionu, korzeń mniszka oraz owoc jałowca. Ziele pokrzywy oraz soki z pokrzywy działa rewelacyjnie w procesie oczyszczania układu moczowego, nerek  oraz odkwaszania organizmu z powodu na ogromną zawartość biopierwiastków.

 

Zioła należy pić regularnie 2 do 4 razy dziennie po najmniej filiżance ziół, systematycznie przez okres minimum 2 miesięcy. Cierpliwość się opłaca, powoli, ale skutecznie nastąpi poprawa. Można dołączyć jeszcze Olej z Miąższu Avocado – warto.

 

Sok z brzozy – jako środek naturalny, zawierający w swoim składzie cukier brzozowy(ksylitol) po spożyciu ( 1 szklanka dziennie wystarczy) zostanie błyskawicznie przetworzony przez nasz organizm bo działa w nim  ksylitol o odczynie zasadowym .Idealnie w sposób naturalny odkwasza, a więc leczy z infekcji grzybiczych i bakteryjnych oraz zapobiega ich powstawaniu w przyszłości. Najlepszy według ostatnich badań okazuje się sok z brzozy z mieszanką oczyszczającą Dary Natury, gdyż zawiera on 80%-owy ekstrakt wodny z następujących ziół : pokrzywa, kwiat bzu czarnego, owoc jarzębiny, liść poziomki, owoc berberysu i rewelacyjny sok z pigwy. Ten prosty owoc- pigwa – daje świetne rezultaty w odkwaszaniu organizmu.

 

Pamiętajmy! Jest ciepło, będzie zapewne coraz cieplej. Pijmy ale Zdrowo!

Oprócz chłodnych napojów -soków z Dzikiej Róży, soku z cytryny Bio lub sody oczyszczonej (1/4 łyżeczki) z octem jabłkowym ( 2 łyżki) dopełnionych do połowy szklanki , pitych 5 razy w tygodniu , z rana. Dodatkowo stosujmy też Herbaty Zielone, Białe bądź ziołowe.  Na temat herbat  będzie przygotowany już wkrótce odpowiedni artykuł . Opublikujemy go wówczas, gdy zrobi się chłodniej. Wówczas nabierzemy chęci na ciepłe napoje. Będzie w nim o herbacie Matcha, o herbacie Indyjskiej, Nepalskiej – temat rzeka.

Zaś tymczasem wróćmy do naszego tematu. Najważniejsze i najsilniej działające na nasze odkwaszenie są produkty składające się na Dietę, a więc duża grupa warzyw : bakłażany, dynie, cukinie, ogórki, sałaty, surowy szpinak, ziemniaki, buraki, kapusta, marchew, chrzan, cebula, roszponka, por, szczaw, kiełki pszenicy , orkiszu świeże soki warzywne bez cukru;  owoce: kiwi, arbuz, ananas, dojrzałe banany, awocado, winogrona, soki owocowe bez cukru i suszone owoce tj. daktyle, figi, rodzynki, czereśnie, wiśnie,gruszki, śliwki , dojrzałe jabłka, oliwa z oliwek, migdały, maślanka i wiele innych, o których nie wspomniałam, jak na przykład botwina. Wydaje mi się, że mogą się pojawić pytania Czytelnika lub Czytelniczki- o co chodzi z tym zakwaszeniem? Co, dlaczego, po co cały ten szum?

Zbyt nagminne i częste spożywanie węglowodanów prostych, białego pieczywa, zwłaszcza wieczorem, rafinowanego białego cukru, duża ilość używek zakłóca gospodarkę zasadowo-kwasową organizmu. Wysoko alkaliczne gruczoły, takie jak trzustka, czy wątroba są najbardziej podatne na uszkodzenia kwaśnym atakiem z zewnątrz.

Sok trzustkowy ma poziom pH między 7,8, a 8,0, zaś żółć z wątroby pomiędzy 7,5, a 8,8

Nadmierna kwasowość żółci często powoduje refluks, a więc cofanie się żółci przez trzustkę do jelita cienkiego, żołądka i w końcu do przełyku. Po cóż nam tyle chorób? Czyż nie lepiej dbać wcześniej o Swoje Zdrowie i dietę?

Refluks w końcu działa drażniąco na dwunastnicę i żołądek i powoduje stany zapalne, wrzody i w konsekwencji raka.
Refluks kwasów i refluks żółciowy często występują razem i mogą prowadzić do zapalenia błony śluzowej przełyku, co też może doprowadzić do raka. Inną nieprzyjemną dolegliwością  jest refluks trzustki, lub gdy żółć wraca się do trzustki, co może wywołać atak ostrego zapalenia trzustki i doprowadza też do przewlekłego zapalenia trzustki.

Należy dotlenić komórki naszego organizmu. Aby czuć się zdrowo i dobrze, należy tak jak dla przykładu Włosi spożywać zdecydowanie więcej  produktów alkalicznych, bogatych w potas lub alkalizujących , a więc oliwa z oliwek, pomidory, orzeszki , banany, tłuste ryby, jaja, morele, żółte sery i inne jak pestki, dynia, zielone warzywa , natomiast należy zdecydowanie ograniczyć spożycie produktów bogatych w sód. Głównym źródłem sodu jest sól, wszystkie nie eko kostki rosołowe, tak zwane magi w płynie, a nawet pieczywo, ciastka, chipsy.

Sklep Wasze Zdrowie posiada mnóstwo zamienników tak zwanych wegetariańskich bez soli lub przypraw imitujących smak soli oraz spory wybór bulionów, czyli kostek warzywnych, wołowych, drobiowych ,  z drożdżami lub bez soli, dla osób uczulonych na seler lub inne składniki diety. Są w tym sklepie także zdrowe chipsy bez soli, minimalnie solone, ciastka, pieczywo z ograniczoną ilością soli. Znajdziecie tu również produkty bogate w potas. Warto sprawdzić, co w trawie piszczy, a więc przyjść i sprawdzić.

Do zobaczenia w sklepie Wasze Zdrowie

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Close
Close